Yo adelgazo comiendo grasa – Episodio #997


  

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  • Hola Dr. soy Milagros que siempre le sigue y escribe en youtube temas de los problemas de
  • Buenas noches, se possible, aclara sobre la necessidad de la vitamina k2. Solamente tiene
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Episodio publicado en Adelgazar, Grasa, Metabolismo, Nervioso, Pasivo, Sistema.

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  • Genaro

    Hola Frank, soy de Argentina, ante todo quiero felicitarte por tu trabajo y agradecerte por promover la buena salud y la verdad de la buena alimentacion. Yo soy deportista e ingiero una importante cantidad de proteina diariamente (carnes, quesos, huevo, etc) unos 2g/kg de peso. He oido que nosotros por ingesta solo podemos absorver unos 40g de proteina es esto cierto? y cuánto deberia yo esperar luego de una ingesta importante de proteinas, para otra importante ingesta sin que se desaprovechen dichas proteinas.
    Muchas gracias

  • Nelson Pundrich

    Buenas noches, se possible, aclara sobre la necessidad de la vitamina k2. Solamente tiene buenas cantidades en el Natto y las capsulas de la farmaceutica ??

  • Milagros García Álvarez

    Hola Dr. soy Milagros que siempre le sigue y escribe en youtube temas de los problemas de mi mama, bueno queria preguntarle en q parte de España puedo hacer contacto con ese consultor que dice usted q hay aqui, yo vivo en Marbella,