¿Y cuantas veces puedo hacer trampa?- Episodio #345


  

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  • Mil gracias por aclarar mi duda Frank, te comento que no solo te sigue la gente con mucho
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Episodio publicado en Metabolismo, Trampa.

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  • Roberto Saenz

    Mil gracias por aclarar mi duda Frank, te comento que no solo te sigue la gente con mucho sobrepeso, yo estoy en forma, peso 71 Kg, acostumbraba correr 8 Kms diarios y dieta diariamente y lagartijas y dominadas por montones, mi peso oscilaba entre 71 y 74…Vivia lesionandome por sobreejercitarme……..gracias a el 2×1 reduje mi rutina a correr solo 3 veces por semana (solo 6 Kms por dia) y ahora como lo que quiero respetando el 2×1, y mi peso(y metabolismo) se ha estabilizado, descubri que soy alergico al Gluten..Muchos saludos desde Venezuela