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Me ayudo a entender mucho porque tengo ese problema. He comenzado a comer mas ensaladas, frutas, te y beber mas agua. Aparte me ejercito por 1hr y media, por 5 dias a la semana. Ya llevo tres meses, solo he perdido 8 lbs, lo cual me deprime porq, no es facil dejar los carbohidratos refinados a los cuales uno estaba acostumbrado. Llevo ese tiempo sin comer nada de pan, cereal, arroz o pasta. Solo avena desayuno, o batida herbalife con leche de almendras. Ensalada al mediodia y en la cena. Tomo te o agua con fibra en las mañanas. Me siento hinchada, no veo el cambio.Alguna sugerencia? Algo estoy haciendo mal?
querida millydulce, tu problema es que al reducir tu alimentacion no bajas porque el cuerpo se reelentiza, piensa que tu estas es escases y no suelta la grasa, por eso a pesar de comer poco bajas muy poquito, el ejercicio no adelgaza, tendrias que dejar el cardio y hacer pesas que es loq ue funciona y no dejar los carbos del todo como dice el dr Frank si no reducirlos osea comerlos poquito y los demas proteinas y ensaladas, pero reducir la fruta ya que esta tiene mucha azucar,.Bye.
Muy interesante el video, pero hay algo que no entiendo, en mi caso tengo quistes en los senos y tambien ovarios poliquisticos y me han dicho q los quistes en los ovarios es por exceso de hormona masculina. Entonces no se que tipo de relacion hay entre los quistes de ovarios y al mismo tiempo en los senos?
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Nota importante:
La información que se brinda en MetabolismoTV.com tiene un propósito puramente educacional.
No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado.
Frank Suárez, quien logró vencer su propio problema de obesidad, es un especialista en obesidad y metabolismo por su propio mérito.
Los datos que aquí se ofrecen son el resultado de la investigación y de la experiencia acumulada con las más de 25,000 personas que han recibido servicios en los sistemas
de adelgazar Natural Slim™ y RelaxSlim™ que él fundó. Los descubrimientos sobre el metabolismo también se explican en el libro “best seller” El Poder del Metabolismo.
Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy
en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
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Como me impresiona tanto conocimiento que tienes, Frank, realmente te admiro y agradezco que nos transmitas todo lo que sabes…. Que Dios te de mucha sabiduría para que sigas ayudándonos. Como siempre mis bendiciones y buenos deseos de salud y bienestar para ti y toda tu familia.
Me ayudo a entender mucho porque tengo ese problema. He comenzado a comer mas ensaladas, frutas, te y beber mas agua. Aparte me ejercito por 1hr y media, por 5 dias a la semana. Ya llevo tres meses, solo he perdido 8 lbs, lo cual me deprime porq, no es facil dejar los carbohidratos refinados a los cuales uno estaba acostumbrado. Llevo ese tiempo sin comer nada de pan, cereal, arroz o pasta. Solo avena desayuno, o batida herbalife con leche de almendras. Ensalada al mediodia y en la cena. Tomo te o agua con fibra en las mañanas. Me siento hinchada, no veo el cambio.Alguna sugerencia? Algo estoy haciendo mal?
querida millydulce, tu problema es que al reducir tu alimentacion no bajas porque el cuerpo se reelentiza, piensa que tu estas es escases y no suelta la grasa, por eso a pesar de comer poco bajas muy poquito, el ejercicio no adelgaza, tendrias que dejar el cardio y hacer pesas que es loq ue funciona y no dejar los carbos del todo como dice el dr Frank si no reducirlos osea comerlos poquito y los demas proteinas y ensaladas, pero reducir la fruta ya que esta tiene mucha azucar,.Bye.
Excelente Gracias por ilustrarnos. !!!!!
Muy interesante el video, pero hay algo que no entiendo, en mi caso tengo quistes en los senos y tambien ovarios poliquisticos y me han dicho q los quistes en los ovarios es por exceso de hormona masculina. Entonces no se que tipo de relacion hay entre los quistes de ovarios y al mismo tiempo en los senos?
Y EN ESTE CASO LA PROGESTERONA NATURAL TAMBIEN AYUDA? Y LE PIDO EN CUANTO TENGA LA SUCURSAL EN MEXICO NOS MENCIONE LA DIRECCION POR FAVOR, ME GUSTARÍA TAMBIÉN PREGUNTAR ES CIERTO QUE LA ALGA SPIRULINA AYUDA A QUITAR LA ACIDEZ DEL CUERPO PORQUE NIVELA EL PH
Me han dicho que el acne se produce porque uno tiene muchas hormonas masculinas o porque tiene las glandulas sebáceas hipersensibles. ¿Cuál es la causa principal de tener acné?
muchas gracias! 🙂
¿Cuál es la causa del acne?