
Nutrición para el metabolismo de un atleta – Episodio #717
Nutrición para el metabolismo de un atleta – Episodio #717
- Categorías: Alimentos, Atleta, Ejercicio, Grasa, Metabolismo, Musculatura, Proteínas
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Hola,
usted comento en el episodio 717 que para construir un cuerpo atlético se
necesita consumir grasa saturada, podría por favor dar un episodio de como en
una dieta se va a administrando la grasa, ya que me gusta hacer muchas pesas y
comer sano tal cual como lo dice en sus programas y en su libro poder del
metabolismo que por cierto me encanto su libro, el logrado bajar la barriga que
tenia gracias al libro y los vídeos suyos. por favor enséñeme como y en que
cantidades tomar por ejemplo el aceite de coco, la mantequilla, etc para que no
me cause daño, quiero unos músculos grandes, y claro estar esbelto de la panza
y tener abdominales o como le decimos abdomen de lavadero. Muchas
Gracias!!!!!!!!!!
Estimada Carmen, buenas noches;
En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora. Atendiendo ahora a su inquietud, en la ingesta de las grasas, estas han de consumirse de acuerdo al tipo de sistema nervioso de la persona y con la moderación muy presente en el caso de las personas con un sistema nervioso excitado: https://www.youtube.com/watch?v=GPzRYYGigUU. Por otra parte, la alimentación para el diabetico se centra en una dieta 3×1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeTWUyUCBUPhLVTd_UYqPfMJPm-lVuff
En el caso del hipotiroidismo, se deben evitar los alimentos que dañan la tiroides: https://www.youtube.com/watch?v=uzkpTWXa08w
Ahí tiene la información Carmen. Estamos listos para ayudarle a aclarar cualquier duda. Feliz noche.
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Nota importante:
La información que se brinda en MetabolismoTV.com tiene un propósito puramente educacional.
No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado.
Frank Suárez, quien logró vencer su propio problema de obesidad, es un especialista en obesidad y metabolismo por su propio mérito.
Los datos que aquí se ofrecen son el resultado de la investigación y de la experiencia acumulada con las más de 25,000 personas que han recibido servicios en los sistemas
de adelgazar Natural Slim™ y RelaxSlim™ que él fundó. Los descubrimientos sobre el metabolismo también se explican en el libro “best seller” El Poder del Metabolismo.
Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy
en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
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usted comento en el episodio 717 que para construir un cuerpo atlético se
necesita consumir grasa saturada, podría por favor dar un episodio de como en
una dieta se va a administrando la grasa, ya que me gusta hacer muchas pesas y
comer sano tal cual como lo dice en sus programas y en su libro poder del
metabolismo que por cierto me encanto su libro, el logrado bajar la barriga que
tenia gracias al libro y los vídeos suyos. por favor enséñeme como y en que
cantidades tomar por ejemplo el aceite de coco, la mantequilla, etc para que no
me cause daño, quiero unos músculos grandes, y claro estar esbelto de la panza
y tener abdominales o como le decimos abdomen de lavadero. Muchas
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En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora. Atendiendo ahora a su inquietud, en la ingesta de las grasas, estas han de consumirse de acuerdo al tipo de sistema nervioso de la persona y con la moderación muy presente en el caso de las personas con un sistema nervioso excitado: https://www.youtube.com/watch?v=GPzRYYGigUU. Por otra parte, la alimentación para el diabetico se centra en una dieta 3×1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeTWUyUCBUPhLVTd_UYqPfMJPm-lVuff
En el caso del hipotiroidismo, se deben evitar los alimentos que dañan la tiroides: https://www.youtube.com/watch?v=uzkpTWXa08w
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