No dormir bien te Engorda – Episodio #16
No dormir bien te Engorda – Episodio #16
- Categorías: Episodios, Metabolismo
Consultas Y Ayuda
Libros
Síguenos:
Buenas noches ;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. Lamento todo el tiempo transcurrido de no respuesta; nos hemos reestructurado ahora y hemos retomado esta línea de atención para poder brindar una mejor ayuda. Es muy grato el volver a tener una oportunidad de comunicarnos con usted.
Queriendo tomar la comunicación desde donde quedó, muchas gracias por su reconocimiento y aprecio. Ya estamos de regreso en esta línea de atención y espero que podamos tener noticias suyas.
Feliz noche.
Mis respeto senor Suarez, primeramente quiero agradecerle que comparta su conocimiento en el metabolismo con todos los que lo seguimos. Empeze a oirlo en Nueva Vida y me interese muchisimo por el tema. Siempre fui llenita pero desde que compre su libro rebaje 30 libras las cuales he matenido por los ultimos 8 meses y me siento feliz. Sigo todos sus consejos y no me canso de buscar informacion adicional sobre el tema. Le recomiendo su libro a todo el mundo que me alagan con mi cambio, me siento super bien. Le agradesco a Dios y despues a usted porque mi vida ha cambiado grandemente. Dios lo Bendiga. Siempre agradecida, Mariluz De Jeus-Fajardo
Buenas noches Mariluz;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. Lamento todo el tiempo transcurrido de no respuesta; nos hemos reestructurado ahora y hemos retomado esta línea de atención para poder brindar una mejor ayuda. Es muy grato el volver a tener una oportunidad de comunicarnos con usted.
Retomando la comunicación desde donde quedó: ¡Muchas gracias y siempre es un gusto! Y por favor siéntase en libertad de seguir enviándonos sus inquietudes y avances logrados con el uso de la información.
Feliz noche.
HOLA FRANK! ESA INFORMACION DEL SISTEMA NERVIOSO TAMBIEN ESTA EN EL PRIMER LIBRO ?YO LO COMPRE HACE MUCHO CUANDO SALIO Y LO HCE UN TIEMPO Y VOLVI A LO MISMO AHORA ESTOY DECIDIDA Y LO COMENCE A LEER OTRA VES PARA APLICARLO A MI VIDA TENGO DEMACIADOS PROBLEMAS DE SALUD Y QUIERO CAMBIAR MI ESTILO DE VIDA Y Q MEJOR Q COMIENDO COMO SE DEBE TENGO 25 LBRS. DE SOBRE PESO Y QUIERO BAJARLAS PARA SENTIRME BIEN MI PROBLEMA ES Q DESPUES Q LAS BAJO VUELVO Y LAS SUBO .ESPERO Q ESTOS CONCEJOS MAS LOS CONOCIMIENTOS Q USTED DA EN EL LIBRO ME AYUDEN .
Súper, si quieres mas ayuda nos puedes contactar a través del botón que dice “Recibe Ayuda Inmediata”. Exito
Buenos días Luis;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. Lamento todo el tiempo transcurrido de no respuesta; nos hemos reestructurado ahora y hemos retomado esta línea de atención para poder brindar una mejor ayuda. Es muy grato el volver a tener una oportunidad de comunicarnos con usted.
Para darle la respuesta a su inquetud, comparto con usted este episodio en el cual Frank trató sobre el tema:
https://www.youtube.com/watch?v=I4mQVbq-f-A
https://www.youtube.com/watch?v=UGv4ixUr8VI
Esperamos saber de usted muy pronto. Tenga un feliz día.
señor suares , le debo agradecer lo que ud hace esta es una buena fuente de informacion, hace poco descubri esta pagina y me sirve de ayuda, pero tengo una duda lo que pasa es que hace un mes estoy llendo al gym , mi entrenador me mando a comer las siguientes comidas durante todo el dia basicamente el desayuno es un vaso dejugo de naranja y tres claras de huevo en el almuerzo carne , ensalada y una pequeña porcion de carbohidrato (generalmente una porcion de arroz) y en la cena un pedazo de carne con ensalada o tres claras de huevo , eso esta bien? yo mido 1.64cmy peso 64.6 kg. ahora segun lo que he visto en un episodio de la dieta 3 x 1la entiendo ,pero ese plato es decir proteinas carbohidrato y ensalada se repite en desayuno almuerzo y cena (osea la misma estructura en las tres comidas o solo en el almuerzo’)
Buenos días Elizabeth;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. Lamento todo el tiempo transcurrido de no respuesta; nos hemos reestructurado ahora y hemos retomado esta línea de atención para poder brindar una mejor ayuda. Es muy grato el volver a tener una oportunidad de comunicarnos con usted.
Me gustaría compartir con usted el siguiente material el cual contiene respuestas a sus preguntas. Lo primero a mantener presente es que la alimentación, la más adecuada, se adapta al tipo de sistema nervioso que tengamos; de otra forma tendremos dificultades en nuestro metabolismo. Y la Dieta 3×1 es un estilo de vida y ese patrón de alimentación es uno a seguir para las tres comidas diarias:
https://www.youtube.com/watch?v=XfVenAfbjbQ&list=PLzeTWUyUCBUPhLVTd_UYqPfMJPm-lVuff
https://www.youtube.com/watch?v=GPzRYYGigUU
https://www.youtube.com/watch?v=WY9XuR7pzKY
Ahí tiene. Espero en verdad tener noticias suyas y saber así cómo se encuentra. Estamos a sus órdenes.
Feliz día
HOLA FRANK!! EXCELENTE EJEMPLO POR QUERER COMPARTIR TUS APRENDIZAJES CON PERSONAS QUE SUFRIMOS POR LO QUE YA TU PASASTE.
AHORA MISMO TENGO UNA DUDA TE EXPLICO POR QUE: YO SOY DE SUEÑO MUUUUUY LIVIANO HASTA EL CAER DE UN ALFILER ME DESPIERTA, SUFRO DE INSOMNIO, ME CUESTA DORMIRME, PERO TAMBIEN PUEDO COMER LO QUE SEA A CUALQUIER HORA Y NO ME CAE MAL NI PESADO.
ENTONCES QUE TIPO DE METABOLISMO SERIA YO???
Buenos días Anmar;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. Lamento todo el tiempo transcurrido de no respuesta; nos hemos reestructurado ahora y hemos retomado esta línea de atención para poder brindar una mejor ayuda. Es muy grato el volver a tener una oportunidad de comunicarnos con usted.
Quisiera compartir ahora el material de Frank para responder a su inquietud:
https://youtu.be/GPzRYYGigUU
Ahí tiene. Por favor, háganos saber cómo se encuentra ahora. Feliz día.
Estimada Gaby;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora.
Nos ha dado un enorme gusto que la información haya sido de beneficio para usted, Ya regresamos a esta línea de atención. Espero podamos saber de usted. Feliz noche.
Estimada Keykey;
Reiterando, acá nos encontramos retomando el cuidado de esta línea de atención. Quiero compartir el siguiente material esperando que contenga respuestas al insomnio:
https://www.youtube.com/watch?v=sANxdLovpoo
Esperando tener noticias suyas. Feliz noche.
Consultas Y Ayuda
Libros
Síguenos:
Nota importante:
La información que se brinda en MetabolismoTV.com tiene un propósito puramente educacional.
No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado.
Frank Suárez, quien logró vencer su propio problema de obesidad, es un especialista en obesidad y metabolismo por su propio mérito.
Los datos que aquí se ofrecen son el resultado de la investigación y de la experiencia acumulada con las más de 25,000 personas que han recibido servicios en los sistemas
de adelgazar Natural Slim™ y RelaxSlim™ que él fundó. Los descubrimientos sobre el metabolismo también se explican en el libro “best seller” El Poder del Metabolismo.
Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy
en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
© 2023 MetabolismoTV. Todos Los Derechos Reservados.
Saludos! sigo sus episodios diarios, he aprendito mucho y me encanta la forma tan secilla, jocosa y profesional que utiliza para explicar. Lo felicito…
Buenas noches ;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. Lamento todo el tiempo transcurrido de no respuesta; nos hemos reestructurado ahora y hemos retomado esta línea de atención para poder brindar una mejor ayuda. Es muy grato el volver a tener una oportunidad de comunicarnos con usted.
Queriendo tomar la comunicación desde donde quedó, muchas gracias por su reconocimiento y aprecio. Ya estamos de regreso en esta línea de atención y espero que podamos tener noticias suyas.
Feliz noche.
Mis respeto senor Suarez, primeramente quiero agradecerle que comparta su conocimiento en el metabolismo con todos los que lo seguimos. Empeze a oirlo en Nueva Vida y me interese muchisimo por el tema. Siempre fui llenita pero desde que compre su libro rebaje 30 libras las cuales he matenido por los ultimos 8 meses y me siento feliz. Sigo todos sus consejos y no me canso de buscar informacion adicional sobre el tema. Le recomiendo su libro a todo el mundo que me alagan con mi cambio, me siento super bien. Le agradesco a Dios y despues a usted porque mi vida ha cambiado grandemente. Dios lo Bendiga. Siempre agradecida, Mariluz De Jeus-Fajardo
Buenas noches Mariluz;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. Lamento todo el tiempo transcurrido de no respuesta; nos hemos reestructurado ahora y hemos retomado esta línea de atención para poder brindar una mejor ayuda. Es muy grato el volver a tener una oportunidad de comunicarnos con usted.
Retomando la comunicación desde donde quedó: ¡Muchas gracias y siempre es un gusto! Y por favor siéntase en libertad de seguir enviándonos sus inquietudes y avances logrados con el uso de la información.
Feliz noche.
HOLA FRANK! ESA INFORMACION DEL SISTEMA NERVIOSO TAMBIEN ESTA EN EL PRIMER LIBRO ?YO LO COMPRE HACE MUCHO CUANDO SALIO Y LO HCE UN TIEMPO Y VOLVI A LO MISMO AHORA ESTOY DECIDIDA Y LO COMENCE A LEER OTRA VES PARA APLICARLO A MI VIDA TENGO DEMACIADOS PROBLEMAS DE SALUD Y QUIERO CAMBIAR MI ESTILO DE VIDA Y Q MEJOR Q COMIENDO COMO SE DEBE TENGO 25 LBRS. DE SOBRE PESO Y QUIERO BAJARLAS PARA SENTIRME BIEN MI PROBLEMA ES Q DESPUES Q LAS BAJO VUELVO Y LAS SUBO .ESPERO Q ESTOS CONCEJOS MAS LOS CONOCIMIENTOS Q USTED DA EN EL LIBRO ME AYUDEN .
Súper, si quieres mas ayuda nos puedes contactar a través del botón que dice “Recibe Ayuda Inmediata”. Exito
Hola Frank que comidas yo puedo comer ya que trabajo de 11:00 p.m. a 7:30 a.m. y mi hora de comida es de 03:00 a.m. 04:00 a.m. casi siempre como muy pesado. y duermo en el dia el cual no duermo bien tan solo 5 horas. te escribe jose luis alamo
Buenos días Luis;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. Lamento todo el tiempo transcurrido de no respuesta; nos hemos reestructurado ahora y hemos retomado esta línea de atención para poder brindar una mejor ayuda. Es muy grato el volver a tener una oportunidad de comunicarnos con usted.
Para darle la respuesta a su inquetud, comparto con usted este episodio en el cual Frank trató sobre el tema:
https://www.youtube.com/watch?v=I4mQVbq-f-A
https://www.youtube.com/watch?v=UGv4ixUr8VI
Esperamos saber de usted muy pronto. Tenga un feliz día.
señor suares , le debo agradecer lo que ud hace esta es una buena fuente de informacion, hace poco descubri esta pagina y me sirve de ayuda, pero tengo una duda lo que pasa es que hace un mes estoy llendo al gym , mi entrenador me mando a comer las siguientes comidas durante todo el dia basicamente el desayuno es un vaso dejugo de naranja y tres claras de huevo en el almuerzo carne , ensalada y una pequeña porcion de carbohidrato (generalmente una porcion de arroz) y en la cena un pedazo de carne con ensalada o tres claras de huevo , eso esta bien? yo mido 1.64cmy peso 64.6 kg. ahora segun lo que he visto en un episodio de la dieta 3 x 1la entiendo ,pero ese plato es decir proteinas carbohidrato y ensalada se repite en desayuno almuerzo y cena (osea la misma estructura en las tres comidas o solo en el almuerzo’)
Buenos días Elizabeth;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. Lamento todo el tiempo transcurrido de no respuesta; nos hemos reestructurado ahora y hemos retomado esta línea de atención para poder brindar una mejor ayuda. Es muy grato el volver a tener una oportunidad de comunicarnos con usted.
Me gustaría compartir con usted el siguiente material el cual contiene respuestas a sus preguntas. Lo primero a mantener presente es que la alimentación, la más adecuada, se adapta al tipo de sistema nervioso que tengamos; de otra forma tendremos dificultades en nuestro metabolismo. Y la Dieta 3×1 es un estilo de vida y ese patrón de alimentación es uno a seguir para las tres comidas diarias:
https://www.youtube.com/watch?v=XfVenAfbjbQ&list=PLzeTWUyUCBUPhLVTd_UYqPfMJPm-lVuff
https://www.youtube.com/watch?v=GPzRYYGigUU
https://www.youtube.com/watch?v=WY9XuR7pzKY
Ahí tiene. Espero en verdad tener noticias suyas y saber así cómo se encuentra. Estamos a sus órdenes.
Feliz día
HOLA FRANK!! EXCELENTE EJEMPLO POR QUERER COMPARTIR TUS APRENDIZAJES CON PERSONAS QUE SUFRIMOS POR LO QUE YA TU PASASTE.
AHORA MISMO TENGO UNA DUDA TE EXPLICO POR QUE: YO SOY DE SUEÑO MUUUUUY LIVIANO HASTA EL CAER DE UN ALFILER ME DESPIERTA, SUFRO DE INSOMNIO, ME CUESTA DORMIRME, PERO TAMBIEN PUEDO COMER LO QUE SEA A CUALQUIER HORA Y NO ME CAE MAL NI PESADO.
ENTONCES QUE TIPO DE METABOLISMO SERIA YO???
Buenos días Anmar;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. Lamento todo el tiempo transcurrido de no respuesta; nos hemos reestructurado ahora y hemos retomado esta línea de atención para poder brindar una mejor ayuda. Es muy grato el volver a tener una oportunidad de comunicarnos con usted.
Quisiera compartir ahora el material de Frank para responder a su inquietud:
https://youtu.be/GPzRYYGigUU
Ahí tiene. Por favor, háganos saber cómo se encuentra ahora. Feliz día.
Hola! quisiera saber por qué el azúcar es excitante, y los hidratos de carbono facilitan el sueño. No entiendo. ¿Quizás algo está mal en el episodio este? Estoy aplicando el sistema, y voy bajando de talla. Gracias!
Gracias por tu pregunta Ignacio, espera tu respuesta pronto. ¡Éxito!
Estimada Gaby;
Le escribo como miembro del equipo de MetabolismoTV. En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora.
Nos ha dado un enorme gusto que la información haya sido de beneficio para usted, Ya regresamos a esta línea de atención. Espero podamos saber de usted. Feliz noche.
Estimada Keykey;
Reiterando, acá nos encontramos retomando el cuidado de esta línea de atención. Quiero compartir el siguiente material esperando que contenga respuestas al insomnio:
https://www.youtube.com/watch?v=sANxdLovpoo
Esperando tener noticias suyas. Feliz noche.