Movimiento por fuera y por dentro, Parte 2 – Episodio #442


  

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  • Hola Frank soy Jorge Cabrera de San Juan , Puerto Rico , saludos, actualmente me encuentro
  • Hola Frank soy Paola Ortiz de Costa Rica, saludos, gracias por todas las enseñanzas que no
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Episodio publicado en Metabolismo, Movimiento.

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  • PaolaOrtiz

    Hola Frank soy Paola Ortiz de Costa Rica, saludos, gracias por todas las enseñanzas que nos das cada día, tengo dos consultas, yo tengo un sistema nervioso excitado, la primera en el capitulo 263 comentas que el aguacate tiene omega 6 pero que se compensa con el potasio que contiene, sin embargo en video de las purinas, comentas que el aguacate tiene purinas, entonces no me queda claro si para un sist nervioso excitado es recomendable o no comer aguacate. Y la segunda consulta es que aquí en Costa Rica le recomiendan a todo mundo tomar diariamente capsulas de omega 3, quisiera que me aclares si para mi sist nervioso excitado es recomendable o no consumir capsulas de omega 3. Gracias y saludos desde Costa Rica esperamos pronto abras una clínica acá.

  • PaolaOrtiz

    Hola Frank soy Paola Ortiz de Costa Rica, saludos, gracias por todas las enseñanzas que nos das cada día, tengo dos consultas, yo tengo un sistema nervioso excitado, la primera en el capitulo 263 comentas que el aguacate tiene omega 6 pero que se compensa con el potasio que contiene, sin embargo en video de las purinas, comentas que el aguacate tiene purinas, entonces no me queda claro si para un sist nervioso excitado es recomendable o no comer aguacate. Y la segunda consulta es que aquí en Costa Rica le recomiendan a todo mundo tomar diariamente capsulas de omega 3, quisiera que me aclares si para mi sist nervioso excitado es recomendable o no consumir capsulas de omega 3. Gracias y saludos desde Costa Rica esperamos pronto abras una clínica acá.

  • Jorge Cabrera

    Hola Frank soy Jorge Cabrera de San Juan , Puerto Rico , saludos, actualmente me encuentro participando del programa en la la sede de La Avenidad Piñero , quiero preguntarle de la ayuda del coco plus 10 pues tengo una duda en relacion a su momento de uso , la situacion es la siguiente, trabajo en horario de madrugada diez de la noche hasta la seis de la mañana , cuando llego a la seis inmediatamente me preparo la batida añadiendole el aceite de coco , y inmediatamente voy a dormir seis o siete horas , la prengunta es que si es conveniente tomar el aceite de coco al llegar con la batida , o esperar a la hora de almuerzo para tomarme la porcion y utilizer la energia para luego hacer ejercicios y quemar grasa,. espero me saque esta duda , dios me lo bendiga.