Los Bloqueadores de Carbohidratos – Episodio #511


  

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  • Hola Frank. Quería preguntarte una cosa. Yo hice una dieta en la que comía muchos vegetale
  • Hola Frank yo vivo en Japon y tengo pocas semanas de empezar a ver episodios y ya he compr
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Episodio publicado en Adiccion, Bloqueador, Carbohidratos, Metabolismo, Pan.

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  • Ana CATALAN

    Hola Frank yo vivo en Japon y tengo pocas semanas de empezar a ver episodios y ya he comprado el libro esta por llegarme, espero empezar para adelgazar un poco gracias

  • yo misma

    Hola Frank. Quería preguntarte una cosa. Yo hice una dieta en la que comía muchos vegetales, proteinas…adelgacé mucho.
    La verdad es que aunque me gustan, no tengo adiccion a los carboidratos refinados, y dentro de que alguna vez pueda comerlos si salgo por ahí, no tendría ningún problema en eliminarlos de mi diario. ¿pasa algo si los suprimo?
    Suelo tomarlo todo con stevia, y la verdad es que aunque por ejemplo me gusta el arroz y la pasta, y hace tiempo viviría solo de pan, valdría con tomar los carboidratos naturales de las frutas y vegetales?
    Ya se que en la dieta dos por uno y tres por uno no se prohibe nada, pero lo que quiero saber es si pasa algo por no incluir la tercera o cuarta porción de carboidratos?
    En este video dices que cuando el cuerpo pide algo pide carboidratos…en realidad yo sería feliz comiendo queso libremente, o aceitunas, pavo, jamón serrano, pero sobre todo QUESO!! jaja, aunque es verdad que el graso me sienta muy pesado.
    Muchas gracias