Los alimentos agresores siempre avisan – Episodio #942

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Moderador de MetabolismoTV
Moderador de MetabolismoTV
5 years ago

Buenas tardes Gloria. Comprendo tu inquietud y puedes consumir los carbohidratos en las proporciones correctas y evitando por supuesto los alimentos que te son agresores. Comparto contigo este material el cual colocará más luz sobre tu inquietud:
https://www.youtube.com/watch?v=VVlcpi8AdQY&t=402s
https://www.youtube.com/watch?v=XfVenAfbjbQ&list=PLzeTWUyUCBUPhLVTd_UYqPfMJPm-lVuff
Feliz tarde.

GLORIA MOLINA
GLORIA MOLINA
5 years ago

Buenas tardes, Señor Frank, si yo me mido mi glucosa con el glucometro antes de comer y me sale en 83 y luego a las 2 horas me la vuelvo a tomar y me sale en 93; esto quiere decir que consumí un alimento agresor??
le agradezco si me colabora con esta inquietud. Feliz tarde

Moderador de MetabolismoTV
Moderador de MetabolismoTV
5 years ago
Reply to  GLORIA MOLINA

Buenos días Gloria;
Podría ser así. Por otro lado la glucosa se mantendrá en esos niveles si no se sigue un estilo de vida 3×1 o 2×1, ya que es el consumo excesivo de carbohidratos es lo que eleva la glucosa en la sangre:
https://www.youtube.com/watch?v=S72kDb-lFw0
https://www.youtube.com/watch?v=XfVenAfbjbQ&list=PLzeTWUyUCBUPhLVTd_UYqPfMJPm-lVuff

Feliz día.

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5 years ago

Buenas tardes Gloria. Comprendo tu inquietud y puedes consumir los carbohidratos en las proporciones correctas y evitando por supuesto los alimentos que te son agresores. Comparto contigo este material el cual colocará más luz sobre tu inquietud:
https://www.youtube.com/watch?v=VVlcpi8AdQY&t=402s
https://www.youtube.com/watch?v=XfVenAfbjbQ&list=PLzeTWUyUCBUPhLVTd_UYqPfMJPm-lVuff
Feliz tarde.

GLORIA MOLINA
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5 years ago

Buenas tardes, Señor Frank, si yo me mido mi glucosa con el glucometro antes de comer y me sale en 83 y luego a las 2 horas me la vuelvo a tomar y me sale en 93; esto quiere decir que consumí un alimento agresor??
le agradezco si me colabora con esta inquietud. Feliz tarde

Moderador de MetabolismoTV
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5 years ago
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Buenos días Gloria;
Podría ser así. Por otro lado la glucosa se mantendrá en esos niveles si no se sigue un estilo de vida 3×1 o 2×1, ya que es el consumo excesivo de carbohidratos es lo que eleva la glucosa en la sangre:
https://www.youtube.com/watch?v=S72kDb-lFw0
https://www.youtube.com/watch?v=XfVenAfbjbQ&list=PLzeTWUyUCBUPhLVTd_UYqPfMJPm-lVuff

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