Lo que mata es la barriga – Episodio #994

Lo que mata es la barriga – Episodio #994

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felipe Iñiguez Alonso
felipe Iñiguez Alonso
6 years ago

hola fran que tal , soy un fan tuyyo me veo todos tus videos , y me gustaria que me hablases sobre los alimentos que llevan zinc y que beneficios tiene para nuestro cuerpo y salud, se lo agradecedia mucho fran gracias,,,,,saludos des de asturias españa…

Darleny
Darleny
6 years ago

Buenos Días estimado Dr Suarez,
Mi nombre es Darleny y tengo 40 años.
He estado siguiendo sus videos y sus consejos para bajar de peso y me están dando resultados, complemento la dieta 3×1 con una hora de cardio dos o tres veces por semana.
Según mi doctor, yo tengo un sobrepeso de 30 kgrs pero la verdad no me veo en el espejo de tener obesidad (según mi BMI estoy obesa), tengo 40 años y quisiera saber si bajar esta cantidad de peso puede afectar la fertilidad en la mujer, especialmente a mi edad? Quiero concebir pero esto me intriga ya que he escuchado que bajar tanto peso afecta la fertilidad de la mujer y me imagino que a mi edad afectaría aún más.

Muchas gracias y
Saludos Desde Londres

Darleny
Darleny
6 years ago

Buenas noches Dr Suarez
Muchas gracias por tan buen trabajo que hace ayudando a la gente. Yo le escribo desde Londres pero soy venezolana, mi hermana está adesiendo de artritis y ningún tratamiento le funciona. Los síntomas que ella presenta son los siguientes, mucho dolor en las coyunturas, sobre todo en las manos y rodillas. Estreñimiento severo, dolor en la parte derecha por la altura de la cintura en la parte de atrás, infección en la orina muy seguido, ahorita tiene el Colón que no lo aguanta y le da fiebre cuando amanece muy hinchada.
Se le ha gastado un dineral y no sabemos que hacer con ella, una vez la sacaron de emergencia en ambulancia porque no podía pararse de la cama. Vive con dieta estricta y eso es lo que la medio ayuda, yo le dije que lo siguiera y comprara su libro pero creo que en Venezuela su libro no está publicado.

Le agradesco de todo corazón su ayuda

Muchas gracias

Saludos,
Darleny

Mariceles
Mariceles
6 years ago

Hola Frank. Estoy hecha un lío. Tengo una barriga de embarazada, sí, de embarazada, porque viene desde el estomago. Como sano, no como carne, poco pescado. Como proteínas animales como queso y huevos todos los días, así como sardinas en conserva de aceite de oliva. Muchas verduras hechas y crudas. Muchas semillas: pipas de calabaza, de girasol, sésamo, Chía, lino, nueces… Comía pan todos los días para acompañar las ensaladas. Me encantaba. El pan lo hacía yo, con semillas y me encantaba. Por el tema del gluten he dejado de comer pan. Ya no sé qué hacer. Mido 1,56 cm y peso 52 kilos.
¿Qué puedo hacer? Es muy inestetico, y peligroso, como dices. ¿Cómo puedo saber si es grasa abdominal o grasa visceral?
Muchas gracias.
Un saludo.

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