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Hola Dr. Frank muy interesantes y educativos sus videos, despues de ver varios podria decir que tengo un metabolismo pasivo. He estado tratando 10 libras de perder peso y ha sido algo dificil hago ejercicios 2 o 3 veces por semana lo de los carbohidratos que no ayudan a perder peso ya lo probe y es cierto los elimine por dos semanas y baje 5 libras pero las subi nuevamente tendre que hacer lo de su video de romper la adiccion a los carbs…pero lo de las frutas me ha sorprendido mucho mas…ok mi preguntas es si hay alguna cantidad limitada para comer frutas, ensaladas y vegetales cuando se es pasivo y que me puede decir de consumir frutas secas como almendras, pistachos, etc o el consume de semillas como la chia, la linaza, aquellos como el chocolate negro????. Gracias.
Muy interesante Frank, hace completo sentido. Pregunta acerca de las frutas: el aguacate y el tomate son tecnicamente frutas tambien, y entiendo que el mezclar frutas con proteinas provoca que se fermenten (las frutas) en el estomago, aplica esto tambien a estas dos, el aguacate y el tomate?A mi me encantan los dos, y quiero asegurarme que este correcto tener una comida combinada de ensalada de aguacate y tomate con algun tipo de carne. O inclusive mezclar por ejemplo una proteina de whey con aguacate. Gracias.
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Nota importante:
La información que se brinda en MetabolismoTV.com tiene un propósito puramente educacional.
No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado.
Frank Suárez, quien logró vencer su propio problema de obesidad, es un especialista en obesidad y metabolismo por su propio mérito.
Los datos que aquí se ofrecen son el resultado de la investigación y de la experiencia acumulada con las más de 25,000 personas que han recibido servicios en los sistemas
de adelgazar Natural Slim™ y RelaxSlim™ que él fundó. Los descubrimientos sobre el metabolismo también se explican en el libro “best seller” El Poder del Metabolismo.
Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy
en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
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Hola Dr. Frank muy interesantes y educativos sus videos, despues de ver varios podria decir que tengo un metabolismo pasivo. He estado tratando 10 libras de perder peso y ha sido algo dificil hago ejercicios 2 o 3 veces por semana lo de los carbohidratos que no ayudan a perder peso ya lo probe y es cierto los elimine por dos semanas y baje 5 libras pero las subi nuevamente tendre que hacer lo de su video de romper la adiccion a los carbs…pero lo de las frutas me ha sorprendido mucho mas…ok mi preguntas es si hay alguna cantidad limitada para comer frutas, ensaladas y vegetales cuando se es pasivo y que me puede decir de consumir frutas secas como almendras, pistachos, etc o el consume de semillas como la chia, la linaza, aquellos como el chocolate negro????. Gracias.
Saludos Ivy, muy interesante tus preguntas, espera respuesta pronto en próximos episodios. ¡Gracias!
Yo he bajado 20 lbras tenia 180 gracias al libro !!!!!!! y tambien hay que tener fuerza de voluntad
Muy interesante Frank, hace completo sentido. Pregunta acerca de las frutas: el aguacate y el tomate son tecnicamente frutas tambien, y entiendo que el mezclar frutas con proteinas provoca que se fermenten (las frutas) en el estomago, aplica esto tambien a estas dos, el aguacate y el tomate?A mi me encantan los dos, y quiero asegurarme que este correcto tener una comida combinada de ensalada de aguacate y tomate con algun tipo de carne. O inclusive mezclar por ejemplo una proteina de whey con aguacate. Gracias.
Saludos Ximena, te invito a ver el episodio #275, espero que aclare cualquier duda.