Las frutas y el metabolismo – Episodio #454


  

Comentarios en este Episodio (5)        Hacer un Comentario  
  • Saludos Ximena, te invito a ver el episodio #275, espero que aclare cualquier duda.
  • Muy interesante Frank, hace completo sentido. Pregunta acerca de las frutas: el aguacate y
  • Comentarios en este episodio (5)






Episodio publicado en Fructosa, Frutas, Metabolismo, Vegetal, Vegetales.

Share




  • Ivy Serrano

    Hola Dr. Frank muy interesantes y educativos sus videos, despues de ver varios podria decir que tengo un metabolismo pasivo. He estado tratando 10 libras de perder peso y ha sido algo dificil hago ejercicios 2 o 3 veces por semana lo de los carbohidratos que no ayudan a perder peso ya lo probe y es cierto los elimine por dos semanas y baje 5 libras pero las subi nuevamente tendre que hacer lo de su video de romper la adiccion a los carbs…pero lo de las frutas me ha sorprendido mucho mas…ok mi preguntas es si hay alguna cantidad limitada para comer frutas, ensaladas y vegetales cuando se es pasivo y que me puede decir de consumir frutas secas como almendras, pistachos, etc o el consume de semillas como la chia, la linaza, aquellos como el chocolate negro????. Gracias.

    • Moderador_MetabolismoTV

      Saludos Ivy, muy interesante tus preguntas, espera respuesta pronto en próximos episodios. ¡Gracias!

  • ana ficher

    Yo he bajado 20 lbras tenia 180 gracias al libro !!!!!!! y tambien hay que tener fuerza de voluntad

  • Ximena

    Muy interesante Frank, hace completo sentido. Pregunta acerca de las frutas: el aguacate y el tomate son tecnicamente frutas tambien, y entiendo que el mezclar frutas con proteinas provoca que se fermenten (las frutas) en el estomago, aplica esto tambien a estas dos, el aguacate y el tomate?A mi me encantan los dos, y quiero asegurarme que este correcto tener una comida combinada de ensalada de aguacate y tomate con algun tipo de carne. O inclusive mezclar por ejemplo una proteina de whey con aguacate. Gracias.

    • FrankSuarez

      Saludos Ximena, te invito a ver el episodio #275, espero que aclare cualquier duda.