Grasas que ayudan y grasas que matan – Episodio #498
Grasas que ayudan y grasas que matan – Episodio #498
- Categorías: Aceite, Grasa, Metabolismo, Saturadas
Consultas Y Ayuda
Libros
Síguenos:
Buenas Frank. Escribo desde España!. Leí tu libro y llevo dos semanas haciendo dieta 3×1, y ESTOY MUY CONTENTA!!.
Quería hacerte unas consultas… Yo tengo sistema nervioso excitado, y estoy convencida de que tengo hipotiroidismo subclínico… mi pregunta es si con la dieta 3×1, las vitaminas de 50mg de las vitaminas B, el aceite de coco…se mejorará todo o si es necesario que me receten la medicación del hipotiroidismo? es que no tengo ningun médico conocido que me la pueda recetar…
Ote pregunta es que yo hice durante tres anos, hasta hace dos semanas que leí su libro, una dieta muuuy rica en carbohidratos refinados, de hecho las comidas eran un carbohidrato en gran cantidad con una ensalada y de cena solo proteinas… Ahora desde que hago la dieta 3×1 me siento mejor y no tengo necesidad de comer los carbohidratos refinados… yo creo que como me siento mejor mi cuerpo no los echa de menos…¿es necesario que haga las 48 horas de desadiccion? o si no lo echo en falta no es necesario?
Ese médico de los carbohidratos no me dejaba comer tomate natural cuando tenia que comer proteinas o verduras porque decía que tiene muchisima azucar y lo mete en el grupo de las frutas…
La otra cuestion es que he comprobado que cuando tomo almendras me quedo muy hinchada, y si despues bebo agua porque tengo sed eso es una bomba explosiva y me duele el estómago y al tomar la leche de almendras con el café igual…será intolerancia??me pasa lo mismo con las nueces y antes con los cacahuetes que hasta ahora tenia prohibidos por esa dieta…
Estoy haciendo la prueba de dejar de tomar gluten dos semanas, están bien las tostas de arroz integral?
Muchísimas gracias!!
Consultas Y Ayuda
Libros
Síguenos:
Nota importante:
La información que se brinda en MetabolismoTV.com tiene un propósito puramente educacional.
No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado.
Frank Suárez, quien logró vencer su propio problema de obesidad, es un especialista en obesidad y metabolismo por su propio mérito.
Los datos que aquí se ofrecen son el resultado de la investigación y de la experiencia acumulada con las más de 25,000 personas que han recibido servicios en los sistemas
de adelgazar Natural Slim™ y RelaxSlim™ que él fundó. Los descubrimientos sobre el metabolismo también se explican en el libro “best seller” El Poder del Metabolismo.
Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy
en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
© 2023 MetabolismoTV. Todos Los Derechos Reservados.
Buenas Frank. Escribo desde España!. Leí tu libro y llevo dos semanas haciendo dieta 3×1, y ESTOY MUY CONTENTA!!.
Quería hacerte unas consultas… Yo tengo sistema nervioso excitado, y estoy convencida de que tengo hipotiroidismo subclínico… mi pregunta es si con la dieta 3×1, las vitaminas de 50mg de las vitaminas B, el aceite de coco…se mejorará todo o si es necesario que me receten la medicación del hipotiroidismo? es que no tengo ningun médico conocido que me la pueda recetar…
Ote pregunta es que yo hice durante tres anos, hasta hace dos semanas que leí su libro, una dieta muuuy rica en carbohidratos refinados, de hecho las comidas eran un carbohidrato en gran cantidad con una ensalada y de cena solo proteinas… Ahora desde que hago la dieta 3×1 me siento mejor y no tengo necesidad de comer los carbohidratos refinados… yo creo que como me siento mejor mi cuerpo no los echa de menos…¿es necesario que haga las 48 horas de desadiccion? o si no lo echo en falta no es necesario?
Ese médico de los carbohidratos no me dejaba comer tomate natural cuando tenia que comer proteinas o verduras porque decía que tiene muchisima azucar y lo mete en el grupo de las frutas…
La otra cuestion es que he comprobado que cuando tomo almendras me quedo muy hinchada, y si despues bebo agua porque tengo sed eso es una bomba explosiva y me duele el estómago y al tomar la leche de almendras con el café igual…será intolerancia??me pasa lo mismo con las nueces y antes con los cacahuetes que hasta ahora tenia prohibidos por esa dieta…
Estoy haciendo la prueba de dejar de tomar gluten dos semanas, están bien las tostas de arroz integral?
Muchísimas gracias!!