¿Cuantas veces al día se debe uno tomar el magneso?
NaturalSlim Publico
Buenas tardes Angel;
En nombre del Equipo de MetabolismoTV, pedimos disculpas por la demora en responder. Atendiendo ahora a su inquietud, el magnesio se toma como suplemento para vencer los efectos que crea la deficiencia de este en el cuerpo:
Síntomas que indican una deficiencia de magnesio:
1. Presión alta.
2. Ansiedad o nerviosismo.
3. Baja tolerancia al stress o irritabilidad.
4. Dificultad para dormir o insomnio.
5. Dolores de cabeza o migrañas.
6. Dolores de espalda.
7. Espasmos musculares o calambres.
8. Estreñimiento
9. Exceso de tensión muscular.
10. Huesos frágiles u osteoporosis.
11. Metabolismo lento o dificultad para adelgazar.
12. Niveles de glucosa incontrolables en los diabéticos.
13. Ritmo irregular del corazón o arritmia.