Dieta 2×1, 3×1 y problemas con la vesícula – Episodio #797


  

Comentarios en este Episodio (2)        Hacer un Comentario  
  • Hola Frank, buenos Dias, me llamo ximena piarpuezan, tengo 48 años de edad, soy de Ecuado
  • Hola frank, me llamo esteban Silva y soy de chile y hace 9 meses atrás que estoy viendo s
  • Comentarios en este episodio (2)






Episodio publicado en 2x1, 3x1, Carbohidratos, Dieta, Metabolismo, Piedras, Vesícula.

Share




  • esteban

    Hola frank, me llamo esteban Silva y soy de chile y hace 9 meses atrás que estoy viendo sus videos
    Y gracias a sus consejos e podido bajar de peso y ahora estoy en mi peso ideal, tengo una mejor calidad de vida y mas que una dieta es un estilo de vida me siento activo y con ganas de hacer las cosas muy agredecido por sus videos así q de aquí le mando mis saludos y muchas gracias y como dice usted LA VERDAD SIEMPRE TRIUNFA

  • Ximena Piarpuezán

    Hola Frank, buenos Dias, me llamo ximena piarpuezan, tengo 48 años de
    edad, soy de Ecuador, el pais mas chiquito de sudamerica, pero el mas
    grande de corazon, estoy muy interesada en mejorar mi metabilismo, es
    mas ya estoy cambiando mi estilo de vida, dieta 2 x 1, porque soy flaca
    condenada, gozaba de muy buena salud, hasta que empece con debilidad
    muscular, que no podia ni alzar el brazo, yo me alimentaba en un
    restaurant que decia comida vegetariana, pero de eso no tenia nada, solo
    no daban carne, y en compensación aumentaban otro carbohidrato mas, el
    medico me mandó examenes de la tiroides y tengo hipotiroidismo, tomo
    levoriroxina de 25 mg, tambien me hice la prueba con el termometro, y si
    es verdad, mi temperatura llega máximo hasta 36.5. y tengo por las
    noches mucho picor por todo el cuerpo, el doctor me dijo que coma coco,
    para matar al hongo candida albicans, y que tambien tiene selenio para
    mejorar la convertibilidad de la T4 a la T3, y coma pescado todas las
    noches. y para bajar el colesterol que tengo altísimo 270, me mando a
    tomar semillas de chia. Y en cuanto a la comida me mandó a tomar 2
    litros de agua diaria, que eso siempre lo tomo, porque peso 56 kilos, y a
    reducir los carbohidratos, me sirvo de desayuno un solo pan, en en
    almuerzo, o papas o arroz, y el carbohidrato de las sopas, acompañados
    de carne blanca (pollo o pescado) y una porción pequeña de arroz.

    Cambié
    mi estilo de vida con mi dieta 2 x 1, pero tengo mucho dolor de las
    articulaciones, columna y los dedos de las manos se me estan cuarteando y
    pelando, y estoy bajando mas de tallas.?

    Por favor
    Frank quisiera adquirir primero el libro el poder del metabolismo en
    español, por lo pronto estoy viendo 20 episodios diarios tuyos e invito a
    mucha gente a que tengan tambien conocimiento de como funciona nuestro
    cuerpo, (amigos, familiares, vecinos), incluso a mi hija le ayude a
    bajar de peso con la chia, le bajé los azucares, carbohidratos y las
    grasas porque no tenia los conocimientos que los tengo viendo tus
    episodios y tambien mucho ejercicio, siii logre ayudarla a bajar de
    peso.

    Me gusta ayudar a la gente que veo con mucha
    obesidad y sobrepeso, especialmente a las niñas y a las señoras, antes
    de tener los conocimientos de tus episodios, les decia que compren chia,
    cambien la dieta y hagan ejercicio….. osea como yo logré hacerle
    bajar de peso a mi hija Valeria Arias…. ojalá no suba buevamente de
    peso, porque el papa los invita a comer como cerditos de cosas de la
    calle.

    Disculpame Frank, que esto parece testamento, jajajajaja. millon disculpas.

    Pero
    ahora la que necesita ayuda soy yo, tengo mucho dolor de la columna,
    muscular y las manos se me estan cuarteando y pelando, por favor ayudame
    Frank, que debo hacer, te lo agradecería infinitamente. un fuerte
    abrazo a la distancia, te queremos mucho y gracias por tus Episodios son
    muy enriquecedores, quisiera que tuvieras tú una oficinas de Natural
    Slim a quí en Ecuador, para que ayudes a mucha gente obesa, pero Ivonne
    me ha manifestado que por el momento no es posible…. de todas maneras
    muchas gracias y no sabes cuanto te queremos acá en Ecuador, somos de
    sangre caliente, osea de un corazón muy afectuoso, cariñoso y muy
    agradecido. un millon de abrazos a toda tu familia, estaré
    escribiendote siempre por mis amigos, vecinos y familiares…

    Saludos cordiales Ximena.