De un lado al otro – Episodio #525


  

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Episodio publicado en Excitado, Metabolismo, Nervioso, Pasivo, Sistema.

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  • Marina S

    Hola

  • carlos curico

    Hola Frank Soy Carlos desde Chile saludos,
    hace poco descubrí Metabolismo Tv, estoy fascinado con todo lo que he
    aprendido, es impresionante la cantidad de mitos, que hay en todo esto de la
    nutrición y el metabolismo, en hora buena, muchas gracias por todo tus
    conocimientos que nos entregas, quería hacer una consulta, tengo el presentimiento
    de que soy “excitado”, pero mi pregunta es respecto a el stress, he
    notado que tengo mucho stress en el organismo, hasta tengo algo de psoriasis que
    me está comenzando, los niveles de cortisol solo se bajan con una dieta
    para excitados en mi caso ?, o hay otra forma de bajar ese stress como el usar
    magnesio, además creo tener problemas a la glándula tiroides ya que tengo la
    piel seca, tengo estreñimiento, a veces pasan fácilmente hasta 120 horas
    (ciento veinte horas) sin ir al baño, también tengo un poco de depresión y
    falta de deseo sexual y como tú dices que el stress tiene mucho que ver en el
    funcionamiento de esta glándula tiroides, me gustaría conocer más como bajar el
    nivel de cortisol, muchas gracias por tu tiempo y que dios te bendiga