Hoolaa Frank! Bueno hace un rato comente este video en youtube pero despues de escribir casi una pancarta veo que no esta y bueno eh decidido comentar aqui. Primeramente le repito , mis respetos por la gran sabiduria que usted demuestra en todos sus videos.Nesecito ayuda y hace unos dias descubri su canal y siento que tal vez usted me pudiera ayudar o encaminarme un poco. Vea mi historia es que hace unos meses 2 o 3 me compre una bicicleta estatica para mantenerme en forma ya que a mi me encanta sentirme bien luego de hacer ejercicios pero tengo que admitir que me cuesta encontrar la energia para hacerlos pero bueno a lo que iba yo estaba y bueno estoy en un buen peso segun mi estatura tengo 19 anos y me gustaba como lucia la verdad asi que decidi empezar la bici todos los dias por 30 o 40 min yo creia que eso me iba ayudar yo siempre eh sido de piernas gruesas y eh tenido unos gluteos bien desarrollados pero al parecer era pura grasa (aunque no eran para nada flacidos) pero el punto es que me eh dado cuenta que estan desapareciendo completamente incluso eh notado insignificantes estrias a los lados de mis caderas y nalgas y los pantalones en los que antes no cabia aora les sobra tela puede que esto no sea el fin del mundo pero no se imagina el estres tan grande que tengo por causa de eso , Por Favor digame si voy a poder recuperar el volumen de mis gluteos y deme consejos que debo hacer hago lo que seaa! Menos operarme claro haha mil gracias de ante manos . Lo admiro mucho. MONICA.