• July

    Buenas tardes, le escribo ya que eh vistos sus videos y tengo una duda, es una preg que se hacen muchos boricuas tambn, ps es esta: Cuanto tiempo tengo que esperar despues de haber comido para realizar algun tipo de ejercicio????. soy una chika de 23 años y mi cuerpo es pasivo hago la dieta 3×1, pero no se cuanto tiempo de reposo debo esperar, para poder brincar en el trampoline, ya que cm es rebote ps no quiero ocasionarme una mala digestion. gracias espero su respueta.

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