¿Queso cremoso ó descremado? – Episodio #462
¿Queso cremoso ó descremado? – Episodio #462
- Categorías: Grasa, Metabolismo, Queso
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Hola Frank! soy Brenda Olivas de Mexico, tengo una duda acerca de las porciones, resulta que como muchas verduras, como ensaladas, caldos de verduras, verduras cocidas, etc. a veces me como todo eso en una sola comida y tengo miedo de subir de peso por exderme con las verduras, deberia medir mis porciones?. Agradeceria mucho tu respuesta.
Saludos Brenda, la mejor manera de poder medir tus porciones seria utilizando la dieta 2×1 ó 3×1. Te invito a ver el Episodio #35 donde lo explico en detalle. Mucho éxito.
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Nota importante:
La información que se brinda en MetabolismoTV.com tiene un propósito puramente educacional.
No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado.
Frank Suárez, quien logró vencer su propio problema de obesidad, es un especialista en obesidad y metabolismo por su propio mérito.
Los datos que aquí se ofrecen son el resultado de la investigación y de la experiencia acumulada con las más de 25,000 personas que han recibido servicios en los sistemas
de adelgazar Natural Slim™ y RelaxSlim™ que él fundó. Los descubrimientos sobre el metabolismo también se explican en el libro “best seller” El Poder del Metabolismo.
Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy
en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
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Hola Frank! soy Brenda Olivas de Mexico, tengo una duda acerca de las porciones, resulta que como muchas verduras, como ensaladas, caldos de verduras, verduras cocidas, etc. a veces me como todo eso en una sola comida y tengo miedo de subir de peso por exderme con las verduras, deberia medir mis porciones?. Agradeceria mucho tu respuesta.
Saludos Brenda, la mejor manera de poder medir tus porciones seria utilizando la dieta 2×1 ó 3×1. Te invito a ver el Episodio #35 donde lo explico en detalle. Mucho éxito.