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Hola frank es milagros de venezuela, caracas. Mi pregunta es mido 1.59 y peso 84 kilos y mi edad 42 años, en 2 meses aprox he bajado 5 kilos eliminando los carbohidratos despues de las 10 am. Bueno resulta q tengo tiempo sufriendo de dolores de cabeza, aritmias, nerviosismo, ataques de panico, uñas debiles, mal humor, se me quito la regla, fibromialgia, laberintitis etc fui al endocrino osea a varios todos los medicos me han visto ( cardiologos, internistas, neurologos, reumatologos etc) y todo me sale bien, todos los examenes tiroideos q te puedas imaginar!!! me vio una spiquiatra por que lo mio era loquera y me receto clonac 2mg y si me presta xq los antidepresivos me caen muy pero muy mal y me ponen peor. Entonces fui a otro medico endocrino se llama Dr Ludwig Johnson y me dijo q comiera paleolitico y me fue muy mal xq me dio una hipoglicemia y lo deje asi ( no he tenido suerte) el medico me mando oxido magnesio en la noche con la cena pero me deja muy boba y me lo suspendio. Me hicieron un eco tiroideo( ninguno me lo habian mandado hacer) donde sale 3 nodulitos y un quiste 10mm y el dra psiquiatra me dijo q x eso son mis sintomas pero q en sangre todo sale bien “sera posible eso” aaa y otra cosa unos dicen q soy hiperinsulinismica osea se me sube la insulina la ultima vez q me hice el examen me salio insulina basal en 18 y la post 2horas 17 y la glicemia siempre la tengo bien en 80, 85. Que opina ud q me este pasando???? Dr frank le agradeceria y me responda y felicitaciones x su programa metabolismotv por que a sus consejos es q he bajado esos kilos de mas!!! y saludos de aqui VENEZUELA. Besos
Hola Estimado Frank, he visto muchísimos vídeos tuyos, me parece increíble el conocimiento que tienes y compartes con nosotros, he adquirido tu libro pero no lo he leído completo aun por tiempo.
Sabes? estoy un poco complicado o desesperado mas que nada… tengo 35 años y de los 16 años aprox. tengo una dificultad para dormir enorme. duermo muy poco o nada, y si logro dormir la calidad de sueño es pésimo. De acuerdo a tus vídeos y las 5 preguntas claves claramente tengo sistema nervioso excitado. Te comento que recién el año pasado me decidí a ir a un endocrinologo y salir de la duda con respecto algún problema de tiroides, ya que esto me tenia muy deprimido, cansado, una energía casi nula sin ganas de nada. Después de hacerme unos exámenes el doctor me ha dicho que tengo hipotiroidismo hashimoto. Tomo 75 mcg de T4 pero no tengo ninguna mejoría. A veces me levanto después de haber tenido un sueño pésimo, ando con temblores y un cansancio enorme. Debo mencionar que paso todo el día con mucha calor… cuando todo el mundo tiene frío yo ando con una calor excesiva, es hasta incomodo. También te menciono que practico fitness hace 3 años y entre al gym porque era obeso. Logre bajar de peso con harto ejercido cardiovascular y ahora cuento con un porcentaje de grasa del 19% del 33% que tenia y me estanque y no logro bajar mas grasa…. estoy en eso hace como 1 año, por mas que me cuide en las comidas y siga con ejercicios aerolitos o anaerobios. Voy al gym prácticamente por pura fuerza de voluntad 3 veces a la semana pero con casi nada de energía.
Estuve tomando quemadores de grasa en un principio los cuales me dejaban con temblores y con una sensación de miedo increíble.
Consumo ZMA antes de dormir a veces con caseina y otras veces no, para no catolizar durante la noche, pero no logro tener buen sueño.
Que puedo hacer amigo? que sucede con esté calor extremo que tengo que no es característico de una hipotiroides?
serán las situaciones de stress que todo el mundo puede tener en su trabajo..?
será porque ingiero alimento de 6 a mas veces en el día, ademas de mucha agua..?
que puedo hacer para tener una vida como la que tuve alguna vez donde dormía sin problema alguno y despertaba con energía.
de ante mano agradezco tu valioso respuesta y ayuda Frank, y gracias por tu programa metabolismo tv
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Nota importante:
La información que se brinda en MetabolismoTV.com tiene un propósito puramente educacional.
No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado.
Frank Suárez, quien logró vencer su propio problema de obesidad, es un especialista en obesidad y metabolismo por su propio mérito.
Los datos que aquí se ofrecen son el resultado de la investigación y de la experiencia acumulada con las más de 25,000 personas que han recibido servicios en los sistemas
de adelgazar Natural Slim™ y RelaxSlim™ que él fundó. Los descubrimientos sobre el metabolismo también se explican en el libro “best seller” El Poder del Metabolismo.
Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy
en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
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Hola frank es milagros de venezuela, caracas. Mi pregunta es mido 1.59 y peso 84 kilos y mi edad 42 años, en 2 meses aprox he bajado 5 kilos eliminando los carbohidratos despues de las 10 am. Bueno resulta q tengo tiempo sufriendo de dolores de cabeza, aritmias, nerviosismo, ataques de panico, uñas debiles, mal humor, se me quito la regla, fibromialgia, laberintitis etc fui al endocrino osea a varios todos los medicos me han visto ( cardiologos, internistas, neurologos, reumatologos etc) y todo me sale bien, todos los examenes tiroideos q te puedas imaginar!!! me vio una spiquiatra por que lo mio era loquera y me receto clonac 2mg y si me presta xq los antidepresivos me caen muy pero muy mal y me ponen peor. Entonces fui a otro medico endocrino se llama Dr Ludwig Johnson y me dijo q comiera paleolitico y me fue muy mal xq me dio una hipoglicemia y lo deje asi ( no he tenido suerte) el medico me mando oxido magnesio en la noche con la cena pero me deja muy boba y me lo suspendio. Me hicieron un eco tiroideo( ninguno me lo habian mandado hacer) donde sale 3 nodulitos y un quiste 10mm y el dra psiquiatra me dijo q x eso son mis sintomas pero q en sangre todo sale bien “sera posible eso” aaa y otra cosa unos dicen q soy hiperinsulinismica osea se me sube la insulina la ultima vez q me hice el examen me salio insulina basal en 18 y la post 2horas 17 y la glicemia siempre la tengo bien en 80, 85. Que opina ud q me este pasando???? Dr frank le agradeceria y me responda y felicitaciones x su programa metabolismotv por que a sus consejos es q he bajado esos kilos de mas!!! y saludos de aqui VENEZUELA. Besos
Hola Estimado Frank, he visto muchísimos vídeos tuyos, me parece increíble el conocimiento que tienes y compartes con nosotros, he adquirido tu libro pero no lo he leído completo aun por tiempo.
Sabes? estoy un poco complicado o desesperado mas que nada… tengo 35 años y de los 16 años aprox. tengo una dificultad para dormir enorme. duermo muy poco o nada, y si logro dormir la calidad de sueño es pésimo. De acuerdo a tus vídeos y las 5 preguntas claves claramente tengo sistema nervioso excitado. Te comento que recién el año pasado me decidí a ir a un endocrinologo y salir de la duda con respecto algún problema de tiroides, ya que esto me tenia muy deprimido, cansado, una energía casi nula sin ganas de nada. Después de hacerme unos exámenes el doctor me ha dicho que tengo hipotiroidismo hashimoto. Tomo 75 mcg de T4 pero no tengo ninguna mejoría. A veces me levanto después de haber tenido un sueño pésimo, ando con temblores y un cansancio enorme. Debo mencionar que paso todo el día con mucha calor… cuando todo el mundo tiene frío yo ando con una calor excesiva, es hasta incomodo. También te menciono que practico fitness hace 3 años y entre al gym porque era obeso. Logre bajar de peso con harto ejercido cardiovascular y ahora cuento con un porcentaje de grasa del 19% del 33% que tenia y me estanque y no logro bajar mas grasa…. estoy en eso hace como 1 año, por mas que me cuide en las comidas y siga con ejercicios aerolitos o anaerobios. Voy al gym prácticamente por pura fuerza de voluntad 3 veces a la semana pero con casi nada de energía.
Estuve tomando quemadores de grasa en un principio los cuales me dejaban con temblores y con una sensación de miedo increíble.
Consumo ZMA antes de dormir a veces con caseina y otras veces no, para no catolizar durante la noche, pero no logro tener buen sueño.
Que puedo hacer amigo? que sucede con esté calor extremo que tengo que no es característico de una hipotiroides?
serán las situaciones de stress que todo el mundo puede tener en su trabajo..?
será porque ingiero alimento de 6 a mas veces en el día, ademas de mucha agua..?
que puedo hacer para tener una vida como la que tuve alguna vez donde dormía sin problema alguno y despertaba con energía.
de ante mano agradezco tu valioso respuesta y ayuda Frank, y gracias por tu programa metabolismo tv