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Como hacer trampa de forma inteligente – Episodio #149


  

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  • wilma de fajardo.frank llevo mucho tiempo tratando de adelgazar y no lo logro ,siempre est
  • me ha sido dificil encontrar los adaptogenos  el aceite de coco  lo he encontrado untado y
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Episodio publicado en Adelgazar, Comida, Dieta, Glucosa, Grasa, Insulina, Metabolismo, Trampa.

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  • http://pulse.yahoo.com/_ZQHU3JR3I4C45JFWAJTCIETPCY Brenda Patricia

    quiero ser consultor de metabolismo ¡¡¡ enseñenme ¡¡ Estuvo buenisimo este episodio. Gracias por compartirlo.

  • Sergio jaime

    muy simple y bien explicado, facil de entender y ayuda mucho a la salud sobre todo al diabetico mellitus 2 como yo. me gustò bastante, desearia saber mas sobre  la nutricion del diabetico

  • Zaida Meneses Rosales

    Frank, perdón no entendí muy bién lo de una hora, es decir, si desayuno bajo en carbohidratos como a las 9 a.m. y como a las 2 de la tarde, tengo de 2 a 3 para comer? quiero pensar que eso es lo correcto, porque no puede ser que una hora después del desayuno, por favor aclárame esto., muchas gracias. Bendiciones.

  • Zaida Meneses Rosales

    Frank, perdón no entendí muy bién lo de una hora, es decir, si desayuno bajo en carbohidratos como a las 9 a.m. y como a las 2 de la tarde, tengo de 2 a 3 para comer? quiero pensar que eso es lo correcto, porque no puede ser que una hora después del desayuno, por favor aclárame esto., muchas gracias. Bendiciones.

  • daniela leon

    me ha sido dificil encontrar los adaptogenos  el aceite de coco  lo he encontrado untado y y no dice que es organico  no habria la posibilidad de que les deposite a una cuenta y me los mandaran de alla?

  • WILMA DE FAJARDO

    wilma de fajardo.frank llevo mucho tiempo tratando de adelgazar y no lo logro ,siempre estoy en el sube y baja,tambien se me hace dificil debido a que tomo un medicamento llamado lyrica para la condicion de fibromalgia y uno de sus efectos secundario es aumento de peso,He visto sus video y medi cuenta de que mi sistema es el aselerado y no el pasivo.pq padesco de gastritis,se me inflama el estomago,depende de que coma se me inrrita el estomago.LE PREGUNTO SU LIBRO REALMENTE ME VA AYUDAR .