¿Hace daño el arroz? – Episodio #23


  

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  • Excelente video, de verdad no sabía que el arroz se transforma en azúcar.Hay que reducir l
  • Que si rico, pero como hace daño...
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Episodio publicado en Adelgazar, Diabetes, Dieta, Episodios, Glucosa, Metabolismo.

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  • Diva

    Interesantísimo el dato de que el arroz es almidón considerado azúcar simple, no lo sabía, ahora entiendo la razón por la cual debe limitarse su consumo. Gracias por explicar tan claramente toda la información, Sr. Suárez. Me gustaría escuchar su punto de vista sobre los Ejercicios en algún próximo episodio. Bonito día! :o)

    • http://www.metabolismo.tv Frank Suárez

      ¡ Gracias, bonito día para tí tambien!

  • Rjanessi

    me encanto este espisodio y sobre todo q el arroz es alto en azucar waoo asi que a reducir las porciones ya que el arroz me encanta Gracias por su valiosa informacion como siempre Dios lo Bendiga

  • Sandra13gonzalez

    Muy buenos los temas ,me encanta metabolismotv pq a mi no me gusta leer, pero tengo una pregunta sobre 2×1 por ej. si voy a comer corn flakes se come con leche y ya estoy fallando al 2×1 lo encuentro un poco complicado .

  • JUANITA CRUZ NOGUERAS

    al empezar la dieta lo que hice fue comer arroz solamente el domingo, porque me encanta el arroz, ahora al haber bajado ya 38 libras me lo como pero poca cantidad, tambien me ayudo a rebajar comer avena y farina integral en la tarde y no en la manana, tambien me esta ayudando a no aumentar tomando 10 vasos de agua diarios

  • Mayra_burcab

    Buenisimoooo!!! Pero yo solo me lo como algunos dias y una cucharada solamente!!! Y camino una hora todos los dias!!! Exito!!!

  • Mayra_burcab

    Buenisimoooo!!! Pero yo solo me lo como algunos dias y una cucharada solamente!!! Y camino una hora todos los dias!!! Exito!!!

  • Jocelin

    Que si rico, pero como hace daño…

  • María del C. Díaz

    Excelente video, de verdad no sabía que el arroz se transforma en azúcar.Hay que reducir las porciones entonces para adelgazar. Gracias . Éxitos